若手内科医の3度の飯より好きなもの

1日1回好きなものを好きといいます。たまに毒吐きます。

3度の飯よりバドが好き、イーノです。
大学でバドミントンしてきました。

IMG_8271.jpg 

バドミントンは風の影響をうけやすいため
室内で締め切って行います。
そのため夏はサウナのように蒸し暑いです。

夏の間はお休みしており、
6月9日の「筋肉痛が心地良いです」以来、3ヶ月ぶりでした。

直前にプロの試合を生観戦しており
いいイメージが頭にあるからでしょうか。
体の動きは思った以上に良かったです。

ダブルスのゲーム練習メインで3時間。

はじめ基礎打ち前のアップですでに息切れ。
基礎打ち後の2ゲームで低血糖のような症状が。
しかし、その後は現役のときのような感覚が戻ってきました。

家に帰って倒れ込むように寝て
今朝は広背筋、腕撓骨筋、腸腰筋あたりが筋肉痛です。

涼しくなったので、バド再開します!
目標は冬季市民大会の団体戦で1勝。

ではでは。今日も楽しくいきましょう(^^)
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